При угнетённых состояниях центральной нервной системы готовят тонизирующий чай из корней аира обыкновенного. Заваривать его просто: На стакан холодной воды добавляют одну чайную ложку сухого измельчённого сырья, доводят до кипения и варят в течении десяти минут на слабом огне. Можно на водяной бане. Для повышения общего тонуса такой чай можно пить в течении дня 1-3 стакана.

Вместо отвара можно использовать спиртовую настойку корня аира. Готовится она так: На 1 часть сухого измельчённого корня добавляем 5 частей 50-70 % спирта и настаиваем в тёмном месте 10-14 дней. Пить трижды в день от 10 до 30 капель за раз — с водой или на сахаре. Такая настойка, кроме всего прочего, поможет улучшить память, а курильщикам — бросить курить.